5 Tips Untuk Mencegah Penyakit Pneumonia

Penyakit Pneumonia adalah penyakit infeksi serius pada paru-paru yang menyebabkan gejala seperti batuk berdahak, demam dan kesulitan bernafas yang memburuk dari waktu ke waktu.

Secara umum, penyakit pneumonia disebabkan oleh bakteri Streptococcus pneumoniae, Klebsiella pneumoniae, Staphylococcus aureus, Haemophilus influenzae,dan Legionella peumophila dapat juga menyebabkan timbulnya penyakit.

medicinenet.com

Penyakit Pneumonia ini biasanya tidak menular dan dapat diobati di rumah dengan antibiotik yang diresepkan oleh dokter. Namun, dalam kasus yang terjadi pada bayi atau pasien orang tua mungkin memerlukan perawatan khusus di rumah sakit.

Gejala Umum Pneumonia

Gejala Penyakit pneumonia dapat mencakup:

1. Sering Batuk berdahak
2. Demam tinggi suhu di atas 39
3. Kesulitan bernafas
4. Sesak napas
5. Nyeri dada

Diagnosis penyakit pneumonia dapat dilakukan oleh dokter umum atau sepesialis paru melalui tes seperti x-ray pada dada, computed tomography, tes darah atau pemeriksaan dahak.

Pneumonia dapat dicegah dengan 5 tips ini :

1. Hindari ruangan dengan banyak orang, 
Seperti pusat perbelanjaan, bus atau kereta bawah tanah, tempat tersebut lebih mudah terjadi penularan pneumonia
2. Kenakan pakaian yang sesuai dengan musim, 
Perubahan suhu yang tiba-tiba dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan memfasilitasi penyebaran penyakit pneumonia
3. Melembabkan udara, 
Dengan menempatkan mangkuk dengan air di kamar, seperti udara kering, terutama di musim dingin, meningkatkan jumlah polusi udara
4. Minum 2 liter air per hari, 
membantu mengeluarkan dahak dan mencegah pertumbuhan virus dan bakteri di paru-paru
5. Sikat gigi minimal 2 kali sehari, 
Untuk menghancurkan bakteri dalam mulut dan mencegah bakteri mencapai paru-paru, yang menyebabkan pneumonia.

Mencegah pneumonia ini sangat penting terutama pada orang tua, bayi di bawah 2 tahun, penderita asma dan orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah karena mereka adalah kelompok yang memiliki risiko lebih rentan, dan juga dianjurkan untuk mengambil vaksin pneumokokus, yang disediakan oleh rumah sakit.