WARGANETZ

KitaSatu.Com  -  Artikel ini saya persembahkan kepada semua wanita yang akan mengalami menstruasi. Untuk wanita yang belum mengalami menstruasi, kita bahas dulu yuk apa sih menstruasi itu? Menstruasi merupakan proses melepasnya endometrium (dinding Rahim) yang disertai pendarahan dan biasanya terjadi secara berulang pada setiap bulannya (kecuali wanita sedang hamil). Pada umumnya, siklus menstruasi terjadi setiap 28 hari (hanya 10-15% wanita yang mengalami siklus ini) sekali. Namun, setiap wanita mempunyai siklusnya masing-masing yang berbeda-beda. Menstruasi ini biasanya cukup mengganggu dan membuat kalian tidak siap dengan datangnya tamu bulanan ini.  Pada umumnya, tanda akan datang bulan ditandai dengan berbagai gejala, walaupun tidak semua wanita mengalami gejala yang sama. Jika kalian para wanita mengetahui apa saja tanda-tanda akan datang bulan, tentunya kalian akan siap dan waspada. Berikut ulasan tentang tanda-tanda akan datang bulan : 1. Perubahan Pada Bagian Tubuh foto: http:

KitaSatu.com - Rupiah sebagai Mata Uang Republik Indonesia, telah memperkenalkan Pesona Alam dan Budaya Nusantara Indonesia, melaluai gambar atau cetakan maulai dari Uang kuno sampai Uang masa kini. Adakah ??? rekan- rekan merasakan Kenangan Indah atau Nostalgia, pada jaman/ masa- masa Uang ini. 1. Rp.10000, Sri Sultan Hamengkubuwono IX & Candi Borobudur (Th.1992) Rp 10000 2. Rp.50000, I Gusti Ngurah Rai & Pura Ulun Danu Baratan- Bedugul Bali (Th.2005- Sekarang) Rp 50000 3. Rp.10000, Cut Nyak Dhien & Danau Segara Anak (Gn.Rinjani) Lombok (Th.1998) Rp 10000 4. Rp.10000, Barong & Relief Candi Borobudur (Th.1975) Rp 10000 5. Rp.10000, Gamelan & Candi Prambanan (Th.1979) Rp 10000 6. Rp.100, Perahu Layar Pinisi & Anak Gn.Krakatau, Selat Sunda- Lampung (Th.1992) Rp 100 7. Rp.1000, Danau Toba- Sumatera Utara & Lompat Batu- Nias (Th.1992) Rp 1000 8. Rp.100, Badak & Taman Nasional Ujung Kulon- Banten (Th.1977) Rp 100 9. Rp.2000, Pangeran Antasari & Tarian Ad

KitaSatu.com - Buah yang memiliki warna merah dan bentuknya yang seperti naga ini pasati sudah banyak orang yang mengenalnya. Dan ini sangat banyak di budi dayakan oleh petadi karena banyak sekali pasar yang meminta. Mungkin belum banyak orang yang tahu bahawa buah naga ini banyak memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Buah Naga Berikut ini adalah penjelasan beberapa manfaat yang di kandung buah naga ini bagi kesehatan tubuh : 1. Untuk menyembuhkan tekanan darah tinggi dan menurunkan kolestrol, terkandung dalam vitamin B3 di dalamnya. 2. Buah naga ini sangat bagus sekali bagi anda yang ingin melakukan program diet karena sangat cepat untuk menurunkan berat badan secara alami. 3. Dengan mengkonsumsi buah naga ini dengan teratur maka sangat bermanfaat unutk memperlancar peroses pencernaan di dalam tubuk yand di sebabkan kandungan serat yang cukup tingggi. 4. Buah ini juga mengandung beta karoten yang dapat membantu bagi kesehatan mata. 5. Dengan adanya zat anti oksida sehingga dapa

KitaSatu.com - Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi sakit pilek dan flu dengan cepat. 1. Minum Obat Ekspektoran Meminum obat ekspektasi dapat mengencerkan lendir dan juga akan membersihkan rongga pada bagian sinus yang menjadi penahan pernapasan sehingga jadi tersumbat. Biasanya dahak yang akan dikeluarkan dengan bentuk ingus.  2. Asupan Vitamin C Tambahan Mengkonsumsi asupan makannan yang kaya vitamin C untuk tubuh Anda. Sehingga Vitamin C nanti akan dapat mencegah pilek dan akan sekaligus dapat mempersingkat pilek yang di alamai. Asupan vitamin C tambahan bisa diperoleh dari konsumsi jus jeruk , konsumsi buah stroberi dan sayuran berdaun hijau lainnya. Selain itupun, asupan vitamin ini bisa diperoleh dari mengkonsumsi suplemen atau vitamin C yang dijual bebas di apotik atau toko obat. 3. Konsumsi Obat Penekan Batuk Obat yang satu ini dapat berfungsi untuk menghindari gejala batuk yang di rasakan. Sehingga obat ini hanya digunakan ketika batuk kering yang di alam

KitaSatu.Com  - Pernah dengar buah Jamblang alias juwet? Ya, buah yang berwarna hitam dan mempunyai rasa yang manis dan sangat mirip seperti buah anggur. Hanya saja buah jamblang sedikit lebih lonjong. Buah yang mempunyai nama latin Syzygium cumini ini mengandung minyak astiri, alkaloid (jambosine), fenol (methylxanthoxylin), asam organik, triterpenoid, resin berwarna merah tua yang di dalamnya terkandung tanin dan asam elagat. Selain itu, Biji jamblang mengandung fatty oil sekitar (3-5%) terdiri dari olei acid, sterculiac acid, palmitic acid, myristis acid, linoleic acid, dan malvalic acid (cyclopropylidenis acid) serta vernolic acid (epoxy fatty acid). Buah jamblang juga mengandung tanin termasuk corilagin. Buah ini merupakan buah yang hanya dapat ditemukan di beberapa negara tertentu di Asia, salah satunya adalah Indonesia. foto: http://cp.jurnalhajiumroh.com Mungkin buah ini jarang sekali kita temui. Tapi jangan salah, buah ini banyak sekali manfaatnya. Terutama dalam bidang kes

KitaSatu.Com  - Artikel kali ini kami akan membahas tentang jajanan jadul, era tahun 90-an, kami akan mengajak anda bernostalgia bersama mengenal jajanan yang kini sudah tak lagi sepopuler dulu. Tentunya kamu yang kelahiran tahun 90-an pasti mengenal dan masih ingat nama beberapa jajanan yang dulu sering di beli di warung atau kantin sekolah, terutama jika kamu masih mengingat moment sewaktu masih duduk di Sekolah Dasar, setelah istirahat para murid berbondong-bondong lari ke kantin berebut jajan yang disukai. Namun sekarang jajanan yang dulu sering kita beli sudah tak lagi se eksis waktu itu, bahkan ada yang tak lagi memproduksinya, hilang ditelan waktu. Anak-anak zaman sekarang lebih senang jajanan yang lebih bervareatif dan beraneka rasa, padahal belum tentu juga jajanan tersebut baik atau tak membahayakan kesehatan. Selain jajanan, pada era 90-an juga kita mengenal beberapa mainan yang seru, contohnya: kapal otok-otok, tamiya, kelereng, gasing kayu dll. Memang masa kanak-kanak adal

KitaSatu.com  -  Hampir semua orang suka mendengarkan musik mulai dari anak kecil hingga orang dewasa. Musik ini bukan hanya betuk dari seni semata yang bisa membuat kita bersenang-senang, tapi musik ini juga dapat memberikan kita beberapa manfaat untuk kesehatan. Musik ini dapat memberika efek yang baik bagi kesehata tubuh kita, baik secara fisik maufun mental. Berikuat ini adalah beberapa manfaat yang dapat kita rasakan untuk kesehatan tuuh kita : 1. Musik menurunkan stres Dengan mendengarkan musok akan dapat membuat kondisi psikologis seseorang itu menjadi lebih bak. Jadi apa bila Anda sering mendengarkan musik dengan lagu-lagu kesukaan Anda maka tingkat stres yang di alami akan menurun. 2. Melindungi pendengaran Banyak orang mengatakan ketika kita mendengarkan musik dengan volume yang keras akan dapat menggangu pendengaran kita. Namun pada sebuah penelitian mengatakan ketika kita sering bermain musik dalam hidup kita maka kita akan memiliki kemampuan mendengar yang lebih baik. Sama