Makanan Untuk kesuburan Alat Reproduksi Wanita

KitaSatu.com - Makanan yang sehat akan menunjang reproduksi yang subur, maka dari itu Saatnya kamu untuk memikirkan apakah menu makanan kamu menyehatkan organ reproduksi kamu atau enggak. kesehatan Organ reproduksi yang sehat dan subur  tentu akan membuat sesi bercinta jauh lebih enak, nyaman dan aman!

newsnesia.blogspot.com

Berikut ini tips sehat akan mengulas makanan yang sehat bagi kesehatan yakni jenis makanan atau vitamin ...

1.Buah Plum dan Buah peach

Ekstrak buah plum ini  dapat membunuh sel-sel kanker payudara yang agresif dan Buah ini mengandung anti oksidan yang sangat baik untuk kulit 

2. Vitamin D

Masih di sekitar  dada. perbanyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin D akan membuat payudara kamu semakin sehatm dan dapat mengurangi resiko kanker payudara

3. Walnuts

Mengkonsumsi kacang kacangan seperti kacang walnuts secara teratur akan memberikan nutrisi pada payudara kamu. Selain itu kacang walnut juga bisa sebagai anti-tumor.

4. Kopi

Dengan mengkonsumsi sedikitnya satu gelas kopi sehari dan setiap hari, kamu bisa terhindar dari kanker payudara.

5. Olive Oil

Buah olive atau minyaknya saja berkhasiat untuk mencegah kanker payudara.

6. Prebiotic Yogurt

sekarang kita Agak kebawah, kebersihan Miss V harus selalu dijaga dari luar dan maupun dari dalam. Mengkonsumsi Yoghurt bisa membunuh bacteria dan menghindari resiko infeksi di miss V.

7. Citrus

mengkonsumsi Buah- buahan seperti lemon, jeruk bisa membuat Miss V lebih segar dan harum. Hmmm…

8. Air Putih

fungsi air putih ini banyak manfaatnya. Selain untuk penambah cairan pada tubuh, air putih juga berfungsi sebagai ‘miss V lubricant’.  Selain itu,  tubuh yang cukup cairan juga akan mengurangi bau tidak sedap dari bawah sana.

9. Vitamin E

Makanan yang memiliki kandungan vitamin E kan ‘melembabkan’ miss V sehingga dapt memberikan kenyaman saat bercinta.

10. Fiber

Makanan yang banyak mengandung seratnya seperti buah-buahan berries, kacang-kacangan, gandum akan menjaga kesehatan uterus Anda. Sehingga uterus siap untuk dibuahi.

setelah anda mengetahuinya mari terapkan di kehidupan sehari hari,,